À propos de moI

JE SUIS UN INSTRUCTEUR SPORTIF EXPÉRIMENTÉ ET QUALIFIÉ.

Et j’offre de l’aide dans toutes sortes de services de fitness:

  • Entraînement de groupe a la salle de gym

  • Entraînement personnel à l’extérieur

  • Préparation aux compétitions

  • Plan de formation pour les indicateurs de masse.

  • Préparation du plan de nutrition individuel.

  • Entraînement personnel basé sur différents clubs de fitness.

Ma missioN

MA PREMIÈRE MISSION EST DE CHANGER VOTRE MODE DE VIE

Pour faire du fitness une partie de votre vie, afin qu’il soit meilleur et plus lumineux! Ma mission est également de vous conseiller et de trouver pour vous le moyen le plus rapide et le plus efficace d’atteindre les objectifs. Je crois que tout le monde peut changer sa vie. Devenez meilleur et plus fort.

MA deuxième mission est d’AMÉLIORER L’ÉTAT DE VOTRE SANTÉ

Je vous aiderai à faire face aux problèmes psychologiques, à augmenter l’estime de soi, à vous débarrasser de la peur, de l’insomnie et de la dépression. L’activité physique réduit le stress, améliore l’humeur, car stimule la sécrétion de l’hormone des joies de la sérotonine et retarde son effondrement.

MA TROISIÈME MISSION EST DE RENDRE VOTRE CORPS FORT ET PUISSANT

Comme vous le savez, l’exercice renforce le corps et vous permet d’être en bonne forme physique. L’exercice exactement régulier vous permet de gagner de la masse musculaire, de vous débarrasser des kilos en trop et d’obtenir une silhouette élancée.

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