Le fitness est une sorte de sport, qui vous permet d’élever le niveau de santé, la forme du corps, le poids. Le résultat obtenu, grâce à la conformité de toutes les méthodes, est fixé depuis longtemps. La forme physique elle-même comprend des exercices physiques en conjonction avec une alimentation spécialement équilibrée. Les plans de vos séances d’entraînement et de vos repas sont choisis individuellement.

Cela dépend de l’état de santé, de l’âge, de la structure corporelle et de diverses contre-indications. Nous nous efforçons non seulement de rester en forme à un niveau décent, mais aussi de nous développer constamment. Chaque jour, les meilleurs entraîneurs vont à сlub, afin de vous aider à atteindre vos objectifs dans le sport. Je travaille pour votre santé et votre beauté.